ヨーグルトにドライマンゴーを一晩つけると美味しい

2024年11月18日2024年12月11日

ドライマンゴーの新しい食べ方

お土産でもらったり、カルディで見つけて買ってしまう、ドライマンゴー。

SNSで「ヨーグルトに漬けると美味しい」というのを知り、早速作ってみました。

用意するものは

私はドライマンゴーを全部ヨーグルトに入れてしまいます。

ドライマンゴーは100グラム前後でOKです。

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夜寝る前にヨーグルトにドライマンゴーを入れるだけ。

翌日朝食で食べます。

ドライマンゴーがヨーグルトの水分を吸って、生のような食感になります。

マンゴーの甘さがあるので、追加の砂糖もいりません。

ヨーグルトも水っぽさがなくなって、酸味も抑えられます。

劇的に痩せたという効果はありませんが、小腹が空いた時に食べると罪悪感がありません。

という人は是非お試しいただきたい。

果物が苦手な人もオススメです。